• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:03 

16.05.13. Начало

1. Первое, что вспоминается, где-то пару лет назад, когда я сообщила одной женщине, что её муж ей изменяет. Потом ухожу в другую комнату, сижу за вязанием на высоком стульчике. В комнату заходит этот мужчина, её муж, с хладнокровным видом подходит к серванту в 2х метрах от меня. Достаёт оттуда пистолет и стреляет прямо между глаз. Я, конечно, сразу падаю с пулей во лбу, сначала немеют конечности, сознание меня медленно покидает, но состояние спокойное, даже приятное, как-будто голос в голове "всё хорошо, ты умираешь". И как только отключаюсь, тут же просыпаюсь. Всё было очень реально в ярких красках.
2. 2008 год, ноябрь (или декабрь скорее), после почти полугода перехода на сыроедение мне подарили бутылку Бэйлеса. Выпиваю небольшой бокал и ложусь спать. Во сне еду на эллектричке, смотрю в окно, начинаю замечать, что всё вокруг как-то ясно, чётко, интиутивно понимаю, что сплю, и продалжаю удивлятся насколько всё реалистично вокруг (небо, девевья и пр.) и со временем становится только ярче и реалистичнее, настолько, что мне кажется, что я туда начинаю материализовываться, отчего становится страшно, пугаюсь и резко просыпаюсь, точнее вскакиваю с кровати с очень быстрым сердцебиением.
3. После этого в течение нескольких лет то и дело следовала череда сонного паралича, ложных пробуждений (иногда и по нескольку раз, т.е. сон во сне).
4. Самое раннее ОС, что помню, много лет назад, всё как в компьютерной игре Resident Evil. Понимаю, что сплю, но продалжаю играть, убегать от монстров, стрелать в них, т.к. мне весь сценарий сна понравился.
5. Ещё одно очень давнее, когда я была на природе, тут понимаю, что сплю и решаю этим воспользоваться - поменять окружение. Выбрала концертный зал почему-то. Тут же всё начало рушится по квадратикам, на их месте выстраивалась новая сцена. Большой хаос, который мня перепугал даже, что привело к пробуждению.
6. Одно из недавних ОС (2012). Оно было спланированно путём осуществления проверки на реальность в течение дня - чтения текста. Во сне какая-то комната, смотрю в зеркало, вижу, что я очень красива, потом ищу текст, тут же откуда-то берется какой-то циферблат с меняющимеся цифрами, ну мне уже становится всё ясно, но всё равно огланулась, смотрю цыфры всё прыгают. Решаю оглядется, смотрю на стены, на свои руки и удивляюсь, насколько всё чётко и ярко, думаю "Ого! Всё так реально, как в самой реальности, или даже больше!". Ну решаю порезвиться, поменять окружение. Комната меняется на другую, полную нарядов, как в магазине. Начинаю примерять один за другим, не переодеваюсь, за секунду они оказывались на мне. Залюбовалась на себя зеркале, сознание рассеялось, просыпаюсь.
7. 5го мая 2013 года читаю книгу Михаила Радуги. Обещает выход из тела за 1-3 дня. Начинать нужно с техник на пробуждении. 1й день конечно же забываю про это на пробуждении. 2й день не хабыла, пробую, но не получается, коты вокруг шумят, всё светло, вообщем слишком якрое пробуждение что-ли. 3й день, проснулась ещё поздно было, тут же пробую без всяких техник разделиться, чувствую движение вниз, и на секунду будно-то двойное ощущение, я вроде лежу, а вроде одновременно опускаюсь ниже кровати. Тут же понимаю, что получается и думаю "что же происходит?", и тут понимаю, что стремительно падаю в темноте, отчего мне становится страшно, и тут же возвращаюсь в тело. И понимаю, Блин, ну ведь это нормально при разделение - падать в темноте, зачем же я испугалась. Просто ожидала, что как-то встану из тела, или вылечу, про падение совсем забыла, ведь этого в книге не было. Ну да ладно. Для первого раза пойдет. Потом ещё потренеруюсь. Надо только вывести энергию намерения на должный уровень.

18:50 

1. Начнем с разницы между медитацией, ОС и астралом. Как я вижу, Медитация - это соединение с ..абсолютом (энергией, богом, высшим Я, кому как), там всё медленно, гармонично. ОС - это наш мир, где "я" царь и бог, что хочу, то и творю. Хотя тут конечно разные случаи бывают. Можно осознаться, но просто наблюдать, что происходит вокруг и следовать заданному сценарию. А можно взять ситуацию в свой контроль и упрать как угодно, на что фантазии хватит. Астрал - это материя сотканная из духа. Астрал - это коллективное измерение, место, где переплетаются миры разных индивидуумов.

2. ОС, коротко.
---1. Запоминание и записывание снов.
---2. Поиск повторяющихся эллементов. Составлени карты сновидений.
---3. Выполнение прверок в реале:
= Искать руки: пересчитать пальцы на руках (во сне их колличество изменится, и вообще руки могут выглядеть странно). Можно потыка пальцами в себя или предметы (пальцы туда провалятся)
= прочесть что-либо 2 раза (во сне надпись изменится), или посмотреть 2 раза на часы (время изменится)
= попробовать взлететь.
= зажать нос и попробовать вдохнуть (во сне это получится, хотя может и не получится, если сон чёткий)
---4. Должно быть четкое, сильное намерение. Можно повторять себе "сегодня я осознаюсь во сне" и т.п.
---5. Составление плана действий, целей в ОС.
---6. Трюки:
= Скушать на ночь сыра. Бананы тоже помогут, но в меньшей степени.
= Проснуться посреди ночи по будильнику. Быстро выпить крепкого кофе и дальше быстр спать. (ох, какие мне приключения снились, много чётких, хотя черно-белые)
= Проснуться по будильнику через 4,5 - 6 часов сна. Встать на минуту, умыться, лечь и быстро и глубоко дышать в течение минуты и засыпая настроиться на ОС.
= Не высыпаться неделю (спать по 2-3 часа в день), потом сидя в кресле представить понарамную картинку и засыпать, при этом не забыв осознаться.
Литература: Stephen Kaberge - Lucid dreaming, Bradley Thompson - Lucid dreaming in 7 days.

3. Астрал (Фаза, тонкий мир). Коротко из книги Михаила Радуги - Фаза.
Непрямые техники для новичков.
Выпоняется на фоне пробуждения ото сна. При первом мгновенном пробуждении пытаемся разделиться (встать, взлететь, выкатиться из тела)
Можно завести будильник на 6 часов сна, как только проснёмся, мы обязательно встаем попить воды, сходить в туалет и еще раз просмотреть эту инструкцию. Через 3-50 минут бодрствования мы снова ложимся спать и концентрируем внимание на том, что на каждом последующем
пробуждении будем осуществлять циклы непрямых техник, чтобы выйти из тела и осуществить поставленный план действий. Будильник заводить не нужно. Все последующие
пробуждения должны быть естественные. К примеру техника плавания, наблюдения образов (панорамно!), вражения вокруг своей оси, фантомное раскачивание, визуализация рук перед собой. Все, что требуется сделать во время каждой попытки, это перебирать 2-3 техники по 3-5 секунд каждую. Как только одна из них начинает работать, останавливаемся на ней и в последствие пытаемся выйти из тела. После каждой удачной и неудачной попытки нужно, при возможности, снова засыпать, чтобы совершить еще одну попытку выйти из тела на следующем пробуждении.
Сама же неудачная попытка не должна длиться более минуты. Если за это время ничего не получилось, гораздо эффективней заснуть и поймать следующий момент
пробуждения, чем упорно пробовать выжать результат из текущей ситуации.
Перед самим входом в фазу вы должны четко обозначить, что вы там будете делать сразу после разделения. (Посмотреть в зеркало(обязательно в первой фазе!); Поесть или попить что-то вкусное; Полетать в космосе; Принять лекарство для излечения; Побывать в прошлом или будущем; Пройти сквозь стену; Превратиться в животное; Оказаться в двух телах одновременно)
Если в фазе ощущения будут смутные – старайтесь все вокруг очень активно трогать и рассматривать мелкие детали объектов с близкого расстояния. Те же действия следует делать для удержания фазы, когда появляются первые признаки возвращения в тело (например, когда все становится тусклым). Можно потирать руки и дуть на них.
Посвящайте техникам не больше 2-3 дней в неделю.
Пробуждение без движения желательно, не обезательно. Пробуем даже при слишком ярком пробуждении. Агрессивно, во что бы то ни стало, уверенно, механично делая техники.
Прямой метод входа во внетелесное переживание осуществляется без предварительного сна,...
Сайт автора www.aing.ru

Это всё очень интересно, и проверенно на личном опыте, хоть его (опыта) и немного, но мы его будем потихоньку развивать. :)

19:11 

Сон 16мая

Ночью бессонница из-за того, что спала до этого почти сутки. Одно желание - заснуть. 1. Под утро в реале звонит будильник и снится звон во сне, пытаюсь отыскать его и отключить. Комната полная всяких разных вещей в куче. 2. В деревне с двоюродным братом. Думаю, что звон исходит от стула, разбиваю его об асфальт, там трещина, из неё вода, брат боится, как бы не было извержения, убегаем в какой-то сарай, очень маленький, синенький с сеном и полками. Внутрь залетает огромная ярко-гролубая курица с красными щеками, я от испуга забераюсь на полки и пытаюсь её выгнать лья на неё воду из ведра. Получается, она убегает к другим курицам, лью на них воду, отчего они сильно уменьшаются, становятся птенцами. Разбиваю ведро, думая, что звонит оно.

22:49 

Травы осознания.

На заметку. Из книжки ОС за 7 дней.
Among the actual herbs recommended for lucid dreaming, you’ll find Valerian,
Mugwort, Verbena, Rose, Mullein, Kava Kava, Dittany of Crete, St. Johns Wort, Catnip, Hops,
Salvia Divinorum, Scutellaria Indica, Licorice Root, Vervain, Jasmine, Honeysuckle, Datura, Bee
Pollen, Scullcap, Mimosa, Lavender, Damiana, Withania Somnifera, Peppermint, Holly,
Passionflower, Chamomile, Cardamom, Gotu Kola, Ginkgo Biloba, Ibogaine, Cinnamon,
Marigold, Nutmeg, Yarrow and Anise.
Calea Zacatechichi is a legal herb known as the “Dream Herb” or “Leaf of God”. Works with 90% of those that try it.The best way to use this
dream enhancing herb is in capsule form!

17:21 

Перед сном выпила рамашкового чая, и решила, что во сне обязательно осознаюсь.
1. Кабинет, 2 парты, встреча с Аматуе. Смотрю в окно, говорю ей что внизу люди в синих скафандрах, начинаю из считать, человек 9.
2. Мой старый город, выглядивший по-новому на улице, много народу. Внутри вроде вечеринки, встречаю девушку измучанную, с синяками под глазами. Говорим с ней.
3. В однокомнатной квартире смотрю на руку - 6 пальцев. Все немного расплывчато. Не пойму, сон-ли это, пересчитываю пальцы - 6 штук. Понимаю, что сплю. Иду по направлению к кухне. Решаю, раз это сон, то полетаю. Пытаюсь взлететь пару раз, не получатся. Думаю "Разве это не сон? Почему тогда не могу летать?". Смотрю опять на руки, тру их, дую на них, смотрю на обои на кухне, всё четко вроде, обои белые с фруктами.
"Просыпаюсь"... в той же комнате опять, как рестарт сначала. Опять думаю, сплю-ли я, смотрю на руки, пальцеы 6, потом 7, потом пальцы между пальцами вылезли. С мыслями "это наверное сон опять..."
"Просыпаюсь" у себя в кровати, лёжа левом боку, ложусь на правый бок, 2ю подушку под коленку, замечаю, что дверь приоткрыта. Думаю "посмотреть на руки? Да ну, глаза открывать не охота лишний раз, это реал, моя комната, пастель, буду дальше спать". Засыпая просыпаюсь опять в комнате на левом боку опять, 2я подушка по прежнему у головы, дверь закрыта.
Вывод: если не получается взлететь, это не значит, что это не сон.

18:41 

note

2 ночи без сна. Сначала была работа интересная. Потом бессонница. Под утро пошла позагорать и заснула. Снился старик с мнжестом листов с записями. Я читала и отсортировывала. Часто читаю во сне. Это началось лет пять назад, когда один знакомый сказал мне, что во сне невозможны 2 вещи - увидеть свои ладони и читать что-либо. В эту же самую ночь мне приснилось, как я смотрю на свои ладони, а так же я читала. Помню отчетливо книгу, шрифт, цвет..

23:35 

Из жизни. Шикарный день. Сначала в ресторан на крыше пошли. Как они классно готовят. Потом все магазины обошли. Он себе рубашку приличную купил. Я себе купила кофту отпадную серую, и коротенькую белую. Ещё кольцо длинное на пол пальца и ключик такой детализированный, с парой висюлек, очень красиво. Потом пошли в Старбокс, пили кофе с тортом, купили там шеколадок и в карефоир, отоварились по полной и домой.

17:27 

У утра была разбужена мило так. До это это снилось, что проснулась и начала кучу заколочек из косичек вытаскивать. Потом опять проснулась там же, с тем исключением, что у меня никаких косичек и заколок не было. Много приключиний снилось. Вчера родственника видела на соседнем балконе.
Вчера так же гуляли весь день, отоваривались. В магазинах много тумана напустили из=за праздника. Потом на улице вокруг нас закружила стая из чаек, около 50и.

03:34 

12:41 

Всю ночь яркие приключения. Как в фильме, огромная шахта под землей, рабы, менеджеры. Работа грязная неприятная. Решаю сбежать. Догоняю группу сбежавших из человек 5 и кого я вижу - командирша нашей гуппы, светлолицая, черноглазая, с длинными мелкокучавыми, шелковистыми волосами, в голубой курточке вразлет, в руках до сих пор журнал записей. Видать ей тоже приспичило так жить и работать. Ну идем по рельсам, прячемся, где можем. Заходим в фургон с другими людьми, притворяемся, что так и должно быть. Но тут охрана нас видить и закрыват снаружи. Я в это время в другом помежении, пытаюсь избавить какого-то парня от его собачки. Это было не просто. Он вроде программиста там, в комнате с большими потолками кучу вещей и оборудования, беру какие есть там деньги, сигареты (для остальных, я-то не курю), и т.п. Мы идем и выручаем остальныю группу. Но когда они нас видят с парнем, откуда-то недоверие, решают обыскать сначала, у меня нахожят вещи, деньги я сама отдала вначале. Идем дальше..
Меня разбудили, не дав досмотреть концовку, а так было интересно...

13:53 

“To seek freedom is the only driving force I know. Freedom to fly off into that infinity out there. Freedom to dissolve; to lift off; to be like the flame of a candle, which, in spite of being up against the light of a billion stars, remains intact, because it never pretended to be more than what it is: a mere candle.”
― Carlos Castaneda, Don Juan: the Sorcerer
www.goodreads.com/author/quotes/8088.Carlos_Cas...

19:33 

Недавно часы остановились в 9:48. Вчера все мешали спать ночью, особенно коты, поэтому было одно желание - выспаться, что не особо удалось. Во сне всё размыто, но всё же пальчики посчитала. 6 штук. Думаю, такс, если это сон, что бы такое сотворить... пока думаю, всё ещё больше плывёт ...опять пальцы считаю - штук 7... опять думаю... просыпаюсь. Не успела. Ну и ладно.

23:37 

Vchera myzy rasskazala pro OC. On zahotel poprobovat'. V pervuu ze noch' symel osoznat'sya posle loznogo probyzdeniya, no srazy prosnylsya. Navernoe eto i est' obychenie s bio=polya ychitelya. :))
Ya chto pribolela posle otravleniya, no za den' vse proshlo, osobenno posle fryktovih sokov. No-s pochto ne pomnu-s =sni.. kaki-to lica, vse.
Iz zizni. Ves' den' shopping. Prikypila veshichek, prisela na chai, vzala prodyktov, i domoi, delat' shikarnii salat: list'ya salata Aisberg, krasno=byrie list'ya, shavel, pomidori (temnii sort), ogyrci, svezaya soya, sir (chyt'-chyt' na grille), bez soli, shepotka priprav, izum. granatovii soys (bez dobavok E), i v dvyh pialochkah krypnie olivki i geckie orehi.

@музыка: Sucker Punch OST

@настроение: pripodnyatoe, paryashee.

18:05 

Nastol'ko silnoe rasslablenie i meditaciya, chto potom nikakoi bydil'nik ne slishno. I vsu noch' priklycheniya, iz yakorei - Alla Pugacheva! Myzy vse bol'she i krasochnee sni snyatsya.
Iz zizni: opyat' shopping. Hotya v etot raz mnogo ne pokypala. Koti rezvyatsya.

@музыка: Madonna - Love Profusion, Like a Prayer

@настроение: horoshee

06:03 

-Давай не спать всю ночь.
-Не, давай попробуем заснуть.
-Давай вставать. Смотри, луна полная.
-Нет, луна не полная. Смотри справа, нехватает половинки
-Будь оптимисткой, луна на половину полная!

Кучу приключений, когда сплю. Из якорей знаменитости. Бессонница. Зато брюки новые сдизайнила и сшила.

Enemies of the man of knowledge. Fear. Clarity. Power. Old age.

11:49 

Столько приключений интересных. Даже не описАть словами. Погружение в какой-то ..подвал секретный. Там мне нужно было выпить снотворное в пакетике, что бы потом засыпая выйти из тела, служить секретной организации, разведчиком вроде. Якорь - наркотик. Потом снаружи на мотоцике парень, вытянул книгу почту из ящика, вроде она туда до конца не провалилась. Кричу ему с балкона Эй, он предлагает почитать вместе. Быстро переодеваюсь в ванной перед зеркалом и на лету спускаюсь вниз, муж мне денег дает, много монет, они все по лестнице рассыпаюстся... новый якорь.

15:13 

Снова ванная, что-то записывала, свю тетрадь законспектировала, и кот.
Заметка: kinesthetic sense = Proprioception. (This is what police evaluate during the field sobriety test.)
Radiation is basically energy in motion. Ultraviolet waves are radioactive, even more than TV. Radiation is measured in REMs (Roentgen equivalent man). A short dose of 50 ram will most likely be harmless. Exposure of 20-100 REMs can cause temporary loss of white blood sells and also can cause illness.

20:11 

Во сне супермаркет фруктов, овощей. Потом 2 бывших одноклассника. Потом в постеле засыпаю, просыпаюсь. Потом ..уже забыла.
Сегодня весь день гуляла с мамой. Обошли кучу магазинов. Она себе купила украшения. Я себе розалии, веер, 2 шарфика очень красивые. Пили чай с пахлавой, если оливки с сыром на лавочке, и кофе с тарбоксе с карамельным тортом, ах какой он вкусный, но сытный, даже половины много. Нашла 2 цента евро, на удачу.

PS: The word music comes from the Greek, it means The Art of the Muses. Definition of music is Organizes sound. That's what makes music music and not merely a wrecked such as the sort of stuff teenagers listen to these days.

21:23 

источники витамина В12 — кисломолочные продукты, соя, зеленые части растений (ботва репы, моркови, редиса), салаты, зеленый лук, проросшая пшеница, шпинат, продукты моря — морская капуста, кальмары, креветки и т. д.
D — в кисломолочных продуктах, твороге и сыре, растительном и сливочном масле, сырых желтках; морепродуктах, печени рыб - особенно палтуса и трески; в рыбьем жире, сельди, тунце, макрели, скумбрии. В молоке витамина Д не так много, к тому же в нём содержится фосфор, препятствующий его усвоению.

Овсянка, картофель, петрушка, а также некоторые травы – люцерна, зелень одуванчика, крапива и хвощ, тоже являются источниками витамина Д.
Витамин D может синтезироваться в организме под действием солнечных лучей.

21:45 

Осознанное сновидение. Увиедла одноклассников и решила проверить руки. Много пальцев узорами радужными. Потом ходила, людям говорила радостно "а вы мне вообще=то снитись, потому что вот - 6 пальцев" и руку показываю.

параллель

главная